Miután eldugtam a fiaim elől a húsvétkor gyűjtött csokikészletet, valahogy lépten nyomon belebotlottam az édes falatokba.Napközben jól tudtam magam tartani a diétához, de amikor hazaértem mindíg elgyengültem. Érdekes módon a bevásárlás során simán megállom, hogy csokit vagy…

A húsvét maga nem volt nagyon veszélyes. Igyekeztem kevés kenyeret, szénhidrátot, sok folyadékot, sok zöldséget, és persze sok sonkát enni. Ez úgy nagyjából sikerült is.Azonban aki fogyókúrázik az szerintem nagyon jól tudja, hogy rengeteg apró kis buktatója van egy…

Márciusban az első edzőtermi méreckedés után határoztam el, hogy nem elég hogy heti háromszor edzek. Sajnos diétázni is muszály lessz, ha a nyárra eredményt is szeretnék elérni. Lemondtam hát a fehérkenyérről, rozskenyeret is alig ettemk. Nem ettem rizst, és krumplit.…

Márciusban kezdtem neki az újabb fogyókúrának. Megint Béres alexandra módszerét választottam, amit jó szívvel ajánlok bárkinek. (Hozzáteszem a fogyókúrán kívül edzeni is elkezdtem. Később majd erről is írok)Szóval Alexandra módszerében bevált szokás a heti 1 alakalommal…

Ott tartottam, hogy elkezdtem tavasszal a fogyókúrát. Minden évben belekezdek nagyjából áprilisban. Sikerült már lefogynpm régebben 52 kg-ra 72-ről.Aztán szép lassan kitartó munkával, meg egy ikerterhességgel feldolgoztam a súlyomat 68 kg.-ra. Tavaly tavasszal erről a pontról…

Minden kezdet nehéz! Vagy mégse? Én elkezdtem fogyókúrázni!Már tavasszal elkezdtem, mint majdnem minden nőtársam.Aztán jött a húsvét!Mondjam még?Mondom!Addig is:Fogyjál te is csokival!