Ráérő időmben a Reader's Digest magazin júliusi számát olvasgatom. van benne egy hosszabb lélegzetvételű cikk a diétákról, és a legújabb diétákkal, meg túlsúlyossággal kapcsolatos kutatási eredményekről szól.Nyílvánvalóan érdekel a téma, hisz az én blogom is erről…

Egy hónapja használom a xocai csokit kifejezetten fogyókúrás céljaimra.Az eddigi eredményem heti fél kiló mínusz.Egy ebédet, vagy egy vacsorát kiváltok két darab Xocai bonbbonnal.Egy pohár vizet fogyasztok utána. Annyira eltelít, hogy nem maradok éhes, ráadásul a mindennapos…

Másfél hónapja gondolni se mertem volna, hogy csokit enni lelkiismeret furdalás nélkül is lehet.Bizony amikor simán megettem egy tábla csokit mindíg tudtam, hogy egy nap koplalással, vagy egyel több edzéssel ellensúlyoznom kell a gyengeségemet.Családanya lévén főznöm muszály,…