júl
23

Egy hónapja használom a xocai csokit kifejezetten fogyókúrás céljaimra.Az eddigi eredményem heti fél kiló mínusz.Egy ebédet, vagy egy vacsorát kiváltok két darab Xocai bonbbonnal.Egy pohár vizet fogyasztok utána. Annyira eltelít, hogy nem maradok éhes, ráadásul a mindennapos…

jún
2

A sok nassolás után boritékolható volt a negatív eredmény.Az edző két nagy buktatóra világított rá.Az egyik a csokizás, nassolás, falatozgatás. Alattomos kis szénhidrátbombák :(A másik ami legalább annyira fontos, mint az egészséges étkezés:A VÍZ!A legjobban…

süti beállítások módosítása