Náron nyaralok, télen telelek!
Most inkább nyaraltam.
Jelentette mindez azt, hogy ritkán vettem ölbe a laptopomat, sőt mi több egy hónapon keresztül edzeni se jártam. Mindennek a tetejébe mindent ettem és ittam, amit egy diétázónak nem szabad :) Sör, boroskóla, sajtos kifli, kakaós csiga, sólett, lángos.
Egy egy étkezést kiváltottam a csokibonbonjaimmal, és remekül éreztem magam.
A mai napon szembesültem egy havi lógásom eredményével!
Nem fakadtam sírva! Szerencsére csak 80 dekát szedtem fel magamra!
Most 65 kg-ról újra folytatom az edzést, és a diétát.
Hetente méren magam, és közlöm az eredményt.
