Rég nem jelentkeztem, de rettentően elfoglalt vagyok. Egy éve gondolni se mertem volna.
A lényeg hogy június 11-én méreckedtünk. Ebben a hónapban 9 alkalommal sikerült meglátogatnom az edzőtermet. A célom a heti 3 alkalom. Ez most nem sikerült.
Eredményeket A februári méreckedéshez képest tudok felsorolni:
| 2009.02.11 | 2009.06.10 | ||
| mellkas | 95 cm | 95 cm | 0 cm |
| derék | 82 cm | 80 cm | -2 cm |
| has | 96 cm | 93,5 cm | -2,5 cm |
| csípő | 102 cm | 100 cm | -2 cm |
| combok*2 | 122 cm | 117 cm | -5 cm |
| karok*2 | 60 cm | 58 cm | -2 cm |
| súly | 67,2 kg | 66,6 kg | - 0,6 kg |
| testsír% | 35,8% | 34,5% | -1,3% |
| TTI | 24,68 | 24,46 | -0,22 |
Nem vagyok éppenséggel egy nádszál kisasszony :) de elég arányos vagyok.
A gyenge eredménnyek éppenséggel nem lepnek meg minden héten centivel mérem magam is.
Ami meglepő, úgy is fogytam, hogy minden nap ettem az antioxidáns csokoládét.
Nálam a fogyás a lényeg, mivel nem szenvedek semmilyen betegségtől. De ez a csoki magas antioxidáns tartalmánál fogva 200 betegség megelőzésében segíthet.
Érdekel milyen lelkiismeret furdalás nélkül csokit majszolni?
Kattints >>IDE<<
